長距離移動の多い時期
2015.12.28 Monday 21:23
昨日に引き続き…
本日歯科へ電話し…
仕事納めの忙しい中予約を急遽入れて頂き
しっかり、治療して下さいました。
これで、安心して年が越せます。
本日仕事納めと言うお話を多くお聞きします。
明日、明後日に帰省される方も多い事と思います。
混雑で大変だとは思いますが
体制を変えたり、脚を動かす
同じ姿勢での移動は腰痛や肩こり、脚のむくみの原因になる事もあります。
こまめに、水分をとり、
トイレ休憩は足を動かすので
尿意便意に関係なく手を洗うだけでも
気分転換にもなるので必要かもしれませんね。
本日歯科へ電話し…
仕事納めの忙しい中予約を急遽入れて頂き
しっかり、治療して下さいました。
これで、安心して年が越せます。
本日仕事納めと言うお話を多くお聞きします。
明日、明後日に帰省される方も多い事と思います。
混雑で大変だとは思いますが
体制を変えたり、脚を動かす
同じ姿勢での移動は腰痛や肩こり、脚のむくみの原因になる事もあります。
こまめに、水分をとり、
トイレ休憩は足を動かすので
尿意便意に関係なく手を洗うだけでも
気分転換にもなるので必要かもしれませんね。